足首捻挫(軽度)をした際の簡単セルフテーピングを紹介します。
軽く足首を捻った！でも走れるし自分で固定しておけば大丈夫かな？
YouTubeに色々なテーピング動画が出ているけど、何を貼ったらいいのかわからない…
そんな方にぴったりなセルフテーピング方法を紹介紹介します。
スポーツ外傷・スポーツ障害に特化した
即効性にこだわる接骨院。
神奈川県川崎市中原区上平間1171 三徳ビル1階
TEL / FAX：044-276-6030
こちらからもご予約可能。(当院は予約優先制)
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