野球肘になった中学生に投球指導をしています。
昨年末に野球肘を発症。
野球肘は２週間程で投球ができるようになるものから一ヶ月半から二ヶ月程かかるものまで症状によってさまざまです。★野球肘ブログを読む
治療を続けて投げれるようになってきた為、再発防止で投球フォームを修正しています。
この患者様の投球での問題は、肘を前に突き出して投げてしまう事と下半身の使い方です。
投球外来中は、修正できてもグランドに立つと元に戻る子も中にはいます。
解決策は反復練習。コツコツ正しいやり方でやっていくしかありません。
早く野球肘の心配なく思いっきり投げれるように練習して行こう‼️
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