筋力アップ!ウエイト初心者のトレーニングメニュー
対象15才〜(中学三年生)ご年配の方まで。
◯これから高校へ向けて身体を大きくしたい
◯学校で筋トレしてるけど、独学で上手くできないから教えて欲しい。
◯自分1人ではなかなか続かない。
そんな方にオススメです!
是非一度お問い合わせ下さい。
★映像はこちら↓
2025.10.05
筋力アップの為のトレーニングメニュー
筋力アップ!ウエイト初心者のトレーニングメニュー
対象15才〜(中学三年生)ご年配の方まで。
◯これから高校へ向けて身体を大きくしたい
◯学校で筋トレしてるけど、独学で上手くできないから教えて欲しい。
◯自分1人ではなかなか続かない。
そんな方にオススメです!
是非一度お問い合わせ下さい。
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