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2025.10.05

筋力アップの為のトレーニングメニュー

筋力アップ!ウエイト初心者のトレーニングメニュー

対象15才〜(中学三年生)ご年配の方まで。

◯これから高校へ向けて身体を大きくしたい

◯学校で筋トレしてるけど、独学で上手くできないから教えて欲しい。

◯自分1人ではなかなか続かない。

そんな方にオススメです!

是非一度お問い合わせ下さい。

 

★映像はこちら↓

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